Die Haut als Spiegel der Seele: Hochsensibilität und Neurodermitis verstehen
Hast du das Gefühl, dass du Reize intensiver wahrnimmst als andere? Fühlst du dich manchmal überfordert von den vielen Eindrücken, die auf dich einströmen – sei es beim Einkaufen in der Stadt, beim...
View ArticleNeurodermitis und Nervensystem: Wie du den Vagusnerv stimulierst und deine...
Leidest du unter Neurodermitis und suchst nach natürlichen Wegen, um deine Symptome zu lindern? In meiner neuesten Podcast-Folge tauche ich in ein Thema ein, das oft übersehen wird, wenn es um...
View ArticleVegan leben bei Neurodermitis: Vorteile, Gefahren und mein persönlicher Weg
Als ganzheitlicher Neurodermitis-Coach liegt mir das Thema Ernährung besonders am Herzen. Ich habe selbst am eigenen Körper erlebt, wie viel Einfluss die passende Ernährung auf die Hautgesundheit haben...
View ArticleBoost für deine Haut: Die Bedeutung von Omega-3 bei Neurodermitis
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das mir am Herzen liegt: Omega-3-Fettsäuren und ihre essenzielle Rolle für die Haut, insbesondere bei Neurodermitis. Wenn du, genau wie...
View ArticleErfolgsgeschichten: Wie die richtige Ernährung mein Leben mit Neurodermitis...
Die heutige Podcast-Folge ist etwas ganz Persönliches. Ich teile mit dir meinen Weg und wie ich die passende Ernährung bei Neurodermitis mithilfe des Rotationsprinzips gefunden habe. Ich nehme dich mit...
View ArticleSuperfoods für deine Hautgesundheit bei Neurodermitis – meine liebsten...
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das mir am Herzen liegt: die Hautgesundheit, bei Neurodermitis und wie du über deine Ernährung deine Hautgesundheit verbessern kannst....
View ArticleErnährung mit System: Das Rotationsprinzip gegen Neurodermitis – lerne die...
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um mein Lieblingsthema, das vielen von uns ganz besondere Hoffnung geben kann: das Rotationsprinzip! Das Rotationsprinzip hat für mich in Bezug auf...
View ArticleMythen und Fakten zur Ernährung bei Neurodermitis: Was stimmt wirklich?
Kaum zu glauben, aber das hier ist die 100 Podcast Folge von Hautbalance. Ganz klar, dass wir uns in dieser Folge auch mit dem Thema: Ernährung bei Neurodermitis beschäftigen. Es kursieren zahlreiche...
View ArticleNeurodermitis und Histamin: Wie du deinen Histaminspiegel beeinflusst
Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das sowohl spannend als auch wichtig ist, wenn es um die Hautgesundheit geht: Neurodermitis und Histamin. In meiner aktuellen Podcast-Folge...
View ArticleDer Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine Neurodermitis beeinflussen
Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob dein Essen Einfluss auf deine Hautgesundheit hat? Als ich selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, stellte ich mir diese Frage ständig. In meiner neuesten...
View ArticleErnährung bei Neurodermitis – Kein unnötiger Verzicht! Finde heraus, was dir...
Hallo und herzlich willkommen zu meiner neuesten Podcast-Folge! Heute geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Ernährung bei Neurodermitis und warum Verzicht nicht der einzige Weg ist, um...
View ArticleTipps für eine neurodermitisfreundliche Meal Prep-Routine
Kennst du das auch? Der Alltag ist hektisch und chaotisch und plötzlich bist du komplett aus deinen guten Gewohnheiten gerutscht. Mir ging es in den letzten Wochen genauso, und ich habe gemerkt, dass...
View ArticleKaffee und Hautgesundheit: Wie wirkt sich Kaffee auf Neurodermitis aus?
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Kaffee und seine Auswirkungen auf unsere Hautgesundheit, insbesondere bei Neurodermitis. Du fragst dich sicherlich, ob dein geliebtes...
View ArticleNeurodermitis und Heilfasten: Kann es wirklich eine Verbesserung bringen?
In meiner neuesten Podcast-Episode habe ich mich eingehend mit dem Thema Heilfasten bei Neurodermitis auseinandergesetzt. Du erfährst, was Heilfasten überhaupt bedeutet, welche positiven Effekte es...
View ArticleNeurodermitis und Ernährung: Warum du dir Ausnahmen erlauben darfst
Wenn du wie ich mit Neurodermitis lebst, kennst du sicherlich das ständige Hin und Her zwischen der Versuchung, dich perfekt zu ernähren, und den Momenten, in denen du einfach mal genießen möchtest –...
View ArticleNeurodermitis im Sommer: 6 Tipps für deinen sicheren Sonnenschutz
Der Sommer lockt mit sonnigen Tagen, Ausflügen ins Freibad und entspannten Abenden im Freien. Doch für Menschen mit Neurodermitis kann die warme Jahreszeit auch einige Herausforderungen mit sich...
View ArticleUrlaub mit Neurodermitis: Meine besten 5 Tipps
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen mit Neurodermitis betrifft: Reisen. Es kann eine Herausforderung sein, mit Neurodermitis in den Urlaub zu fahren, aber mit den...
View ArticleNeurodermitis und Entspannung: 5 Strategien für mehr Balance
Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Neurodermitis und Entspannung. Als jemand, der selbst von Neurodermitis betroffen ist, weiß ich aus eigener...
View ArticleNeurodermitis Ernährung: Basisch vs. Entzündungshemmend – Was hilft besser?
Hast du dich auch schon mal gefragt, welche Ernährungsform bei Neurodermitis am besten ist? Wenn du dich in diesem Dschungel aus Informationen und Tipps verloren fühlst, bist du nicht allein. In meiner...
View ArticleNeurodermitis heilen: Wo fange ich an? 7 ganzheitliche Schritte zum Start
Auf Instagram habe ich gefragt, was dir besonderes schwerfällt, wenn es um deine Hautgesundheit geht. Ganz viele habe geantwortet, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Verzweiflung,...
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